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Cross Training

Qué es y en qué consiste

Cross Training se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad.

Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!

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El Box

Ven a conocernos, empieza tu desafio

El Box es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.

Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel con plazas limitadas y un coach siempre pendiente de ti.

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Coaches

El trabajo más duro, es el no rendirse

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Actividades

Lo único imposible es aquello que no intentas

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Open 365 Mañanas
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HORARIO 2023

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sabado Domingo
07:00
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08:00
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10:00
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OPEN MAÑANAS
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10:30
Wod mañanas
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13:30
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14:30
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16:30
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Open box
17:30
Wod
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18:30
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Wod
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Wod
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19:30
Wod
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Wod
Open box
Wod
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20:30
Open box
Open box

HORARIO 2024

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sabado Domingo
07:00
Wod mañanas
OPEN MAÑANAS
Fitness
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OPEN MAÑANAS
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OPEN MAÑANAS
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08:00
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OPEN MAÑANAS
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09:00
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OPEN MAÑANAS
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Wod mañanas
OPEN MAÑANAS
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10:30
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OPEN MAÑANAS
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13:30
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14:30
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16:30
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Fitness
17:30
Wod
Open box
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Wod
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HYROX
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18:30
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HALTEROFILIA
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Powerbuilding open
Fitness
19:30
Wod
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20:30
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Open box
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HORARIO 2025

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sabado Domingo
06:00
Open 365 Mañanas
Fitness 365 Mañanas
Open 365 Mañanas
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Open 365 Mañanas
Fitness 365 Mañanas
Open 365 Mañanas
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08:00
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09:00
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OPEN MAÑANAS
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10:00
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OPEN MAÑANAS
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10:30
Wod mañanas
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11:00
Open 365 Mañanas
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12:00
Open 365
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13:00
Open 365
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13:30
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14:00
Open 365
Fitness 365
Open 365
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14:30
Wod
Open box
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Open box
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Wod
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Open box
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Open box
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15:00
Open 365
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Open 365
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15:30
Open 365
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Open 365
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Open 365
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Open 365
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Open 365
Fitness 365
16:00
Open 365
Fitness 365
Open 365
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16:30
Wod
Open box
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17:00
Open 365
Fitness 365
Open 365
Fitness 365
17:30
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HYROX
Fitness
18:00
Open 365
Fitness 365
Open 365
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18:30
Wod
Open box
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Open box
HALTEROFILIA
Fitness
Wod
Open box
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Open box
GYMNASTIC
Fitness
Open box
HALTEROFILIA
Fitness
19:00
Open 365
Fitness 365
Open 365
Fitness 365
19:30
Wod
Open box
Fitness
Wod
Open box
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Wod
Open box
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Open box
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Wod
Open box
Fitness
20:00
Open 365
Fitness 365
Open 365
Fitness 365
20:30
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Open box
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Wod
Open box
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Wod
Open box
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Open box
Fitness
Wod
21:00
Open 365
Fitness 365
Open 365
Fitness 365
21:30
Open 365
Fitness 365
Open 365
Fitness 365
Open 365
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Open 365
Fitness 365
Open 365
Fitness 365
22:00
Open 365
Fitness 365
Open 365
Fitness 365
22:30
Open 365
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Open 365
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Open 365
Fitness 365
Open 365
Fitness 365

HORARIO 2024 (365)

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sabado Domingo
06:00
Open 365
Fitness 365
Open 365
Fitness 365
Open 365
Fitness 365
Open 365
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Open 365
Fitness 365
07:00
Wod mañanas
OPEN MAÑANAS
Fitness
Wod mañanas
OPEN MAÑANAS
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OPEN MAÑANAS
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Wod mañanas
OPEN MAÑANAS
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Wod mañanas
OPEN MAÑANAS
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08:00
Wod mañanas
OPEN MAÑANAS
Fitness
Wod mañanas
OPEN MAÑANAS
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Wod mañanas
OPEN MAÑANAS
Fitness
Wod mañanas
OPEN MAÑANAS
Fitness
Wod mañanas
OPEN MAÑANAS
Fitness
Open 365
Fitness 365
Open 365
Fitness 365
09:00
HYROX MAÑANAS
OPEN MAÑANAS
Fitness
Wod mañanas
OPEN MAÑANAS
Fitness
HYROX MAÑANAS
OPEN MAÑANAS
Fitness
Wod mañanas
OPEN MAÑANAS
Fitness
Wod mañanas
OPEN MAÑANAS
Fitness
Open 365
Fitness 365
Open 365
Fitness 365
10:00
Wod mañanas
OPEN MAÑANAS
Fitness
Wod mañanas
OPEN MAÑANAS
Fitness
Wod mañanas
OPEN MAÑANAS
Fitness
Wod mañanas
OPEN MAÑANAS
Fitness
Wod mañanas
OPEN MAÑANAS
Fitness
Open 365
Fitness 365
10:30
Wod mañanas
OPEN MAÑANAS
Fitness
11:00
Open 365
Fitness 365
Open 365
Fitness 365
Open 365
Fitness 365
Open 365
Fitness 365
Open 365
Fitness 365
Open 365
Fitness 365
12:00
Open 365
Fitness 365
Open 365
Fitness 365
Open 365
Fitness 365
Open 365
Fitness 365
Open 365
Fitness 365
Open 365
Fitness 365
12:30
Open 365
Fitness 365
13:30
Wod
Open box
Fitness
Wod
Open box
Fitness
Wod
Open box
Fitness
Wod
Open box
Fitness
Wod
Open box
Fitness
Open 365
Fitness 365
Open 365
Fitness 365
14:30
Wod
Open box
Fitness
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Wod
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Wod
Open box
Fitness
Open 365
Fitness 365
Open 365
Fitness 365
15:30
Open 365
Fitness 365
Open 365
Fitness 365
Open 365
Fitness 365
Open 365
Fitness 365
Open 365
Fitness 365
Open 365
Fitness 365
Open 365
Fitness 365
16:30
Wod
Open box
Fitness
Wod
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Open box
Fitness
Wod
Open box
Fitness
Wod
Open box
Fitness
Open 365
Fitness 365
Open 365
Fitness 365
17:30
Wod
Open box
Fitness
Wod
Open box
Fitness
Open box
HYROX
Fitness
Wod
Open box
Fitness
Open box
HYROX
Fitness
Open 365
Fitness 365
Open 365
Fitness 365
18:30
Wod
Open box
Fitness
Open box
HALTEROFILIA
Powerbuilding open
Fitness
Wod
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Fitness
Open box
GYMNASTIC
Powerbuilding open
Fitness
Wod
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Fitness
Open 365
Fitness 365
Open 365
Fitness 365
19:30
Wod
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Wod
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Fitness
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Fitness
Open 365
Fitness 365
Open 365
Fitness 365
20:30
Wod
Open 365
Fitness 365
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Fitness 365
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Open 365
Fitness 365
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Open box
Fitness
Open 365
Fitness 365
Fitness 365
Open 365
Fitness 365
Open 365
Fitness 365
21:30
Open 365
Fitness 365
Fitness 365
Open 365
Fitness 365
Open 365
Fitness 365
Fitness 365
Open 365
Fitness 365
Open 365
Fitness 365
22:30
Open 365
Fitness 365
Open 365
Fitness 365
Open 365
Fitness 365
Open 365
Fitness 365
Open 365
Fitness 365
Open 365
Fitness 365
Open 365
Fitness 365

Tarifas

No es lo que tu tienes, sino como usas lo que tienes lo que marca la diferencia

El canto del gallo solo mañanas
63,00 €/mes
Wod mañanas, Wod Sabado, GYMNASTIC Mañanas, HYROX MAÑANAS, Core mañanas, Halterofilia mañanas, Wod mañanas 3: Ilimitado
OPEN MAÑANAS: 2/Semana
Fitness, Fitness Mañanas: 1/Semana
El canto del gallo 365
73,00 €/mes
Wod mañanas, Wod Sabado, GYMNASTIC Mañanas, HYROX MAÑANAS, Core mañanas, Halterofilia mañanas, Wod mañanas 3: Ilimitado
Open 365, Open 365 Mañanas, Fitness 365 Mañanas, Fitness 365: 3/Semana
Open 365 mañanas y Sala Fitness mañanas
83,00 €/mes
Fitness, Fitness Mañanas, Open 365, Open 365 Mañanas, Fitness 365 Mañanas, Fitness 365: Ilimitado
Rooster10: 10 clases/mes + 4 open mes
63,00 €/mes
Wod, Wod mañanas, Wod Sabado, GYMNASTIC, Core, HYROX, HALTEROFILIA , MOBILITY , GYMNASTIC Mañanas, HYROX MAÑANAS, Core mañanas, Halterofilia mañanas, Powerbuilding open, Wod mañanas 3, BOXEO: 10/Mes
Open box, Open box sabados, Open box (Sesión de Fuerza), OPEN MAÑANAS: 4/Mes
Rooster 10 365
73,00 €/mes
Wod, Wod mañanas, Wod Sabado, GYMNASTIC, Core, HYROX, HALTEROFILIA , MOBILITY , GYMNASTIC Mañanas, HYROX MAÑANAS, Core mañanas, Halterofilia mañanas, Powerbuilding open, Wod mañanas 3, BOXEO: 10/Mes
Open 365, Open 365 Mañanas, Fitness 365 Mañanas, Fitness 365: 4/Mes
Rooster14: 14 clases/mes + 8 open/mes
73,00 €/mes
Wod, Wod mañanas, Wod Sabado, GYMNASTIC, Core, HYROX, HALTEROFILIA , MOBILITY , GYMNASTIC Mañanas, HYROX MAÑANAS, Core mañanas, Halterofilia mañanas, Powerbuilding open, Wod mañanas 3, BOXEO: 14/Mes
Open box, Open box sabados, Open box (Sesión de Fuerza), OPEN MAÑANAS: 8/Mes
Rooster 14 365
83,00 €/mes
Wod, Wod mañanas, Wod Sabado, GYMNASTIC, Core, HYROX, HALTEROFILIA , MOBILITY , GYMNASTIC Mañanas, HYROX MAÑANAS, Core mañanas, Halterofilia mañanas, Powerbuilding open, Wod mañanas 3, BOXEO: 14/Mes
Open 365, Open 365 Mañanas, Fitness 365 Mañanas, Fitness 365: 8/Mes
Rooster de pelea: 1 clase/ dia + 3 open/ semana
78,00 €/mes
Wod, Wod mañanas, Wod Sabado, GYMNASTIC, Core, HYROX, HALTEROFILIA , MOBILITY , GYMNASTIC Mañanas, HYROX MAÑANAS, Core mañanas, Halterofilia mañanas, Powerbuilding open, Wod mañanas 3, BOXEO: 20/Mes
Open box, Open box sabados, Open box (Sesión de Fuerza), OPEN MAÑANAS: 12/Mes
Rooster de pelea 365
88,00 €/mes
Wod, Wod mañanas, Wod Sabado, GYMNASTIC, Core, HYROX, HALTEROFILIA , MOBILITY , GYMNASTIC Mañanas, HYROX MAÑANAS, Core mañanas, Halterofilia mañanas, Powerbuilding open, Wod mañanas 3, BOXEO: 20/Mes
Open 365, Open 365 Mañanas, Fitness 365 Mañanas, Fitness 365: 12/Mes
Gallos kirikos: sabado y domingo
47,00 €/mes
Wod, Wod mañanas, Wod Sabado, Open box, Open box sabados, GYMNASTIC, Core, HYROX, HALTEROFILIA , MOBILITY , Open box (Sesión de Fuerza), GYMNASTIC Mañanas, HYROX MAÑANAS, Core mañanas, Halterofilia mañanas, Powerbuilding open, Wod mañanas 3, OPEN MAÑANAS, BOXEO: Ilimitado
Bono 10 clases
85,00 €/trimestre
Wod, Wod mañanas, Wod Sabado, Open box, Open box sabados, GYMNASTIC, Core, HYROX, HALTEROFILIA , MOBILITY , GYMNASTIC Mañanas, HYROX MAÑANAS, Core mañanas, Halterofilia mañanas, Powerbuilding open, Wod mañanas 3, OPEN MAÑANAS, BOXEO: 10/90 días
Solo Open
80,00 €/mes
Open box, Open box sabados, Open box (Sesión de Fuerza), OPEN MAÑANAS: Ilimitado
Solo Sabados
35,00 €/mes
Wod Sabado, Open box sabados, BOXEO: Ilimitado
Bono 5 clases 2 meses
53,00 €/60 días
Wod, Wod mañanas, Wod Sabado, Open box, Open box sabados, GYMNASTIC, Core, HYROX, HALTEROFILIA , MOBILITY , GYMNASTIC Mañanas, HYROX MAÑANAS, Core mañanas, Halterofilia mañanas, Powerbuilding open, Wod mañanas 3, OPEN MAÑANAS, BOXEO: 5/60 días
Bono 10 clases 2 meses
85,00 €/60 días
Wod, Wod mañanas, Wod Sabado, Open box, Open box sabados, GYMNASTIC, Core, HYROX, HALTEROFILIA , MOBILITY , GYMNASTIC Mañanas, HYROX MAÑANAS, Core mañanas, Halterofilia mañanas, Powerbuilding open, Wod mañanas 3, OPEN MAÑANAS, BOXEO: 10/60 días
La porra de gallo
68,00 €/mes
Open box, Open box sabados, Open box (Sesión de Fuerza), OPEN MAÑANAS, Fitness, Fitness Mañanas: Ilimitado
La porra de gallo 365
78,00 €/mes
Open box, Open box sabados, Open box (Sesión de Fuerza), OPEN MAÑANAS, Fitness, Fitness Mañanas, Open 365, Open 365 Mañanas, Fitness 365 Mañanas, Fitness 365: Ilimitado
Gallo Power
78,00 €/mes
Open box, Open box sabados, Open box (Sesión de Fuerza), OPEN MAÑANAS: Ilimitado
Powerbuilding open: 8/Mes
Gallo Power 365
88,00 €/mes
Open box, Open box sabados, Open box (Sesión de Fuerza), OPEN MAÑANAS, Open 365, Open 365 Mañanas, Fitness 365 Mañanas, Fitness 365: Ilimitado
Powerbuilding open: 8/Mes
Gallo de combate máximo
88,00 €/mes
Wod, Wod mañanas, Wod Sabado, Open box, Open box sabados, GYMNASTIC, Core, HYROX, HALTEROFILIA , MOBILITY , Open box (Sesión de Fuerza), GYMNASTIC Mañanas, HYROX MAÑANAS, Core mañanas, Halterofilia mañanas, Powerbuilding open, Wod mañanas 3, OPEN MAÑANAS, BOXEO, Fitness, Fitness Mañanas: Ilimitado
Gallo de combate máximo 365
93,00 €/mes
Wod, Wod mañanas, Wod Sabado, Open box, Open box sabados, GYMNASTIC, Core, HYROX, HALTEROFILIA , MOBILITY , Open box (Sesión de Fuerza), GYMNASTIC Mañanas, HYROX MAÑANAS, Core mañanas, Halterofilia mañanas, Powerbuilding open, Wod mañanas 3, OPEN MAÑANAS, BOXEO, Fitness, Fitness Mañanas, Open 365, Open 365 Mañanas, Fitness 365 Mañanas, Fitness 365: Ilimitado
Bonos
Drop in: 10,00 €
Bono 3: 25,00 €

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